je viens pour vous remerciez, de tout vos encouragement qui me fond du bien, merci, mais ce régime est trop trop stricte et j'ai trop faim, j'ai craquer, et pour perdre que 800 gr en 4 jours, donc ce régime ne me conviens pas. Je ne perd pas espoir, je...

je viens pour vous demandez, si vous aussi vous avez tester ce régime ? je commence aujourd'hui, et je vous direz si cela fonctionne. A ce jour je pèse 56,7 kl pour 1 m 55 , je voudrais perdre jusqu'à 53 pour mon dos, si vous connaissais ou tester, j'attend...

Voici mes cakes de sophie dudemaine et je peut vous dire que maintenant, je ne fairais que ce là !!! il faut: pour 5 pers: 3 oeufs, 150gr de farine,1 sachet de levure,10 cl d huile, 12,5 cl de lait,150gr de jambon blanc, 150gr de gruyère. Sel, poivre....

Voici une recette de salade détox que je viens de tester. Elle à été vu sur pinterest 800 000 fois, et je comprend pourquoi. Elle est complète. il faut: 1 concombre 1 avocat 2 tomates 1 oignon rouge 1/2 jus de citron très peu d'huile d'olive. Couper le...