je viens pour vous remerciez, de tout vos encouragement qui me fond du bien, merci, mais ce régime est trop trop stricte et j'ai trop faim, j'ai craquer, et pour perdre que 800 gr en 4 jours, donc ce régime ne me conviens pas. Je ne perd pas espoir, je suis quelqu'un qui suis têtu, je trouverais bien mon équilibre alimentaire, donc je repart à la chasse de régime, je pense  à faire le secret du poids, mais je n'est pas l'appareille pour calculer les calories, enfin, je vous tiens au courant, merci encore .