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je viens pour vous demandez, si vous aussi vous avez tester ce régime ? je commence aujourd'hui, et je vous direz si cela fonctionne. A ce jour je pèse 56,7 kl pour 1 m 55 , je voudrais perdre jusqu'à 53 pour mon dos,  si vous connaissais ou tester, j'attend vos conseils, merci

Voici mes cakes de sophie dudemaine et je peut vous dire que maintenant, je ne fairais que ce là !!! il faut: pour 5 pers: 3 oeufs,  150gr de farine,1 sachet de levure,10 cl d huile, 12,5 cl de lait,150gr de jambon blanc, 150gr de gruyère. Sel, poivre. Dans un saladier, mélanger au fouet les oeufs, la farine, levure, sel et poivre. Incorporer petit à petit l'huile, et le lait tiède, et bien remuer.  Ajouter, le gruyère, et remuer. Rajouter votre jambon blanc, remuer et verser dans un moule de votre choix. Mettre au... [Lire la suite]

 Voici une recette de salade détox que je viens de tester. Elle à été vu sur pinterest 800 000 fois, et je comprend pourquoi. Elle est complète. il faut: 1 concombre 1 avocat 2 tomates 1 oignon rouge 1/2 jus de citron très peu d'huile d'olive. Couper le concombre, tomate, oignon, et en dernier l'avocat, y mettre le jus de citron pour pas qu'il noircisse, ainsi que l'huile d'olive. Remuez, mettre au frigo, et déguster !! ma fille et moi méme avons adorer !!

Et bien voilà !!! réussi, pour la 6ieme fois et c'est la bonne. Je vous donne donc la recette que j'ai trouver sur le blog de http://cuisinedizzie.canalblog.com  Bien-sur, je les avais tester , elles étaient très bonne mais je viens de les recommencer, car pour moi , il manquer du sucre et du beurre. il faut: 260ml de lait. 1 c à c de levure de boulanger ( pour moi , 1 sachet. ) 1 c à c de sel ( pour moi , 1 et demi ) 10 gr de beurre ( pour moi, 30 gr ) 40 gr de sucre (pour moi 60 gr ) 450gr de farine.  200gr de... [Lire la suite]

  bon, que je vous explique. Sa fait juste la 5e fois que j'essaie de faire des chocolatines, elles étaient plus ou moins mangeable, mais c'etait pas ça du tout. Et voilà !!! sa y est !! j'ai trouver une recette sur le blog de http://cuisinedezzie.canalblog.com  je viens juste de les faires et la  !!! que des hummmms, sa y est tu as réussi !!!  Mais pour moi j'ai trouver qu'il manquer, un peu de sucre et de beurre, autrement tout et top, le feuillettage et superbe et le goue et là . Donc je... [Lire la suite]

je viens pour vous faire partager ma joie et une grande fierté d'avoir gagner un tablier à un jeu concours de mes amies papoune et choupette qui sont des personnes adorable au grand coeur. ( et je ne dit pas cela parce-que j'ai gagner le tablier !! hi hiii , c'est vraiment sincère). Ils ont un merveilleux blog de cuisine qui donne vraiment envie, donc je vous invitent vite à y aller faire un tour.  http://quandchoupetteetpapounecuisinent.fr MERCI ENCORE  !!! BISOUS  DSL,  POUR LA PHOTO elle est de travers ... [Lire la suite]

voici mon gateau au chocolat au mascarponne que mon amie vero à eu la gentillesse de faire, merci vero, surtout allez voir son superbe blog que j'aime aller me promener dessus. http://lespopotesdero14.canalblog.com   

 une boite de péche au sirop, 3 oeufs, 150gr de beurre, 150gr de farine, 150gr de sucre, 1 s de levure. Dans un saladier, travailler le beurre et le sucre. Ajoutez les oeufs un par un, et remuer. Progressivement rajouter la farine,et la levure. Rajouter les péches couper en morceaux, et garder son jus. remuer et mettre au four préchauffer à 180° pendant 35 mn . Prendre une casserole, y mettre le jus de pêche, le faire chauffer, et lorsque votre gâteau et cuit, le renverser dessus !!!   Et voilà  !! tout... [Lire la suite]

salut, je viens pour vous signalez que j'ai un problème avec ma boite émail, je ne reçois plus vos recettes, vos comms, donc merci de comprendre si je ne passe plus sur vos blog le temps que je règle se problème. merci

  6 morceaux de poulet, 1 cub de boeuf, 1 oignon, 3 gousses d'ails, 2 c à café de curry, une briquette de lait de coco, sel, poivre. Pomme de terre 6 à 8. Mettre votre poulet dans un faitout avec l'ail, l'oignon, et le poulet. Faire revenir avec un peu d'huile pendant 15 bonne mn. Rajouter le cub de boeuf avec un peu d'eau , saler, poivrer et laisser encore cuire 15 mn de plus.    Lorsque c'est bien revenue, rajouter le curry, de l'eau, et les pommes de terre, j'ai rajouter du persil. Laisser cuire au moins 40 mn.... [Lire la suite]