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 il faut  pour une vingtaines de p'tite pizza: 300 gr de farine, 3 c à soupe d'huile d'olive, 15 cl d'eau tiède,  1 c à soupe de levure  de boulanger, 1 c à soupe de sel. 1 boite de thon à la tomate, du gruyère.  Dans un saladier, verser la farine,  la levure, l'eau tiède et pétrir quelque mn ou à la cuillère en bois bien remuer.Ajouter le sel, l'huile continuer à pétrir jusqu'à que la pâte forme une boule bien lisse.. Formez une boule et la laisser reposer au moins une bonne heure.  Au bout... [Lire la suite]

pour ce bon gratin il faut: 300gr de pâte 1 poche de gruyère ( petite )  1 brick de crème liquide, 5 tranches de jambon blanc, sel et poivre.  Faire cuire vos pâtes comme sur le paquet. Les égoutter , puis beurrer votre plat à gratin et y mettre une couche de pâte. Couper vos tranches de jambon en morceaux et y mettre une couche sur vos pâtes, ainsi que du gruyère.  Renouvelez, cette opération, pâte, jambon gruyère, saler, poivrer. Renverser votre crème, et mettre au four 20 mn à 180° excellent !!!  

salut, je viens tout d'abord pour vous tenir au courant de mon régime , car c'est grâce à  vous toutes si j'y arrive , avec tous vos bon conseilles merci !!  je faisais presque 57kl, et bien aujourd'hui  55 kl  je suis super contente !! je mange par petite portions et de tout !!  merci à vous toutes les filles. Bon maintenant passons à ma recette.  Mon mari ma ramener un brochet, et deux truites. Je les est vider, et nettoyer et hot au four avec du jus de citron, sel, poivre,  gingembre,... [Lire la suite]

 Hier soir ma fille avait envie de gaufre, alors en avant, elles étaient super bonne croustillante et super moélleuse à l'interrieur.  il faut pour 6 gaufres: 250 gr de farine, 130 gr de sucre,2 oeufs,50gr de beurre,20cl de lait, et le parfum de votre choix. Mélanger la farine, le sucre, oeuf, et beurre fondu. Remuer, puis rajouter le lait, et allumer votre gaufrier, et faire cuire quelque mn de chaque coter.   c'est un régal .  

je viens pour vous remerciez, de tout vos encouragement qui me fond du bien, merci, mais ce régime est trop trop stricte et j'ai trop faim, j'ai craquer, et pour perdre que 800 gr en 4 jours, donc ce régime ne me conviens pas. Je ne perd pas espoir, je suis quelqu'un qui suis têtu, je trouverais bien mon équilibre alimentaire, donc je repart à la chasse de régime, je pense  à faire le secret du poids, mais je n'est pas l'appareille pour calculer les calories, enfin, je vous tiens au courant, merci encore . 

je viens pour vous demandez, si vous aussi vous avez tester ce régime ? je commence aujourd'hui, et je vous direz si cela fonctionne. A ce jour je pèse 56,7 kl pour 1 m 55 , je voudrais perdre jusqu'à 53 pour mon dos,  si vous connaissais ou tester, j'attend vos conseils, merci

Voici mes cakes de sophie dudemaine et je peut vous dire que maintenant, je ne fairais que ce là !!! il faut: pour 5 pers: 3 oeufs,  150gr de farine,1 sachet de levure,10 cl d huile, 12,5 cl de lait,150gr de jambon blanc, 150gr de gruyère. Sel, poivre. Dans un saladier, mélanger au fouet les oeufs, la farine, levure, sel et poivre. Incorporer petit à petit l'huile, et le lait tiède, et bien remuer.  Ajouter, le gruyère, et remuer. Rajouter votre jambon blanc, remuer et verser dans un moule de votre choix. Mettre au... [Lire la suite]

 Voici une recette de salade détox que je viens de tester. Elle à été vu sur pinterest 800 000 fois, et je comprend pourquoi. Elle est complète. il faut: 1 concombre 1 avocat 2 tomates 1 oignon rouge 1/2 jus de citron très peu d'huile d'olive. Couper le concombre, tomate, oignon, et en dernier l'avocat, y mettre le jus de citron pour pas qu'il noircisse, ainsi que l'huile d'olive. Remuez, mettre au frigo, et déguster !! ma fille et moi méme avons adorer !!

Et bien voilà !!! réussi, pour la 6ieme fois et c'est la bonne. Je vous donne donc la recette que j'ai trouver sur le blog de http://cuisinedizzie.canalblog.com  Bien-sur, je les avais tester , elles étaient très bonne mais je viens de les recommencer, car pour moi , il manquer du sucre et du beurre. il faut: 260ml de lait. 1 c à c de levure de boulanger ( pour moi , 1 sachet. ) 1 c à c de sel ( pour moi , 1 et demi ) 10 gr de beurre ( pour moi, 30 gr ) 40 gr de sucre (pour moi 60 gr ) 450gr de farine.  200gr de... [Lire la suite]

  bon, que je vous explique. Sa fait juste la 5e fois que j'essaie de faire des chocolatines, elles étaient plus ou moins mangeable, mais c'etait pas ça du tout. Et voilà !!! sa y est !! j'ai trouver une recette sur le blog de http://cuisinedezzie.canalblog.com  je viens juste de les faires et la  !!! que des hummmms, sa y est tu as réussi !!!  Mais pour moi j'ai trouver qu'il manquer, un peu de sucre et de beurre, autrement tout et top, le feuillettage et superbe et le goue et là . Donc je... [Lire la suite]