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salut !! comme je le disait j'ai commencer il y a 8 jours aujourd'hui mon régime; et je vais vous faire part de ce que j'ai manger cette semaine.   Départ: 57,800 le lundi 09 01 17 lundi matin: café 3 le midi: 5 clémentines  le soir: une p"tite part de risotto au poulet. mardi matin: 3 cafés mardi-midi: 2 part de gâteaux au chocolat ( des petits bien sur !!! ) + un café, et oui je suis très très café. mardi-soir: 2 oeufs dur +un steak  grillé + un p'tit bout de fromage +un tout petit morceaux de... [Lire la suite]

pour une mousse au chocolat il faut: 5 oeufs, 60gr de sucre, deux noisette de beurre. 2 plaques de chocolat au lait, ou noir. Prendre vos oeufs et séparer le blanc des jaunes. Faire fondre le chocolat et les noisettes de beurre, remuer. Rajouter le sucre, et les jaunes d'oeufs, remuer. Montez vos blanc d'oeufs bien ferme.Rajouter en plusieurs fois les oeufs en neige sur la préparation au chocolat, remuer délicatement les deux préparations, puis verser dans des ramequins . Mettre au frigo quelque heures, pour moi trois heures!!! ... [Lire la suite]

salut, voici ma galette au pomme toute simple et super bonne. il faut: 2 pâte feuilletée, pour moi acheter , de la compote de pomme Mettre votre pâte feuilletée dans un moule, la piqué avec une fourchette, y mettre la compote de pomme. Mettre la 2e pâte feuilletée dessus, la badigeonner d'un jaune d'oeuf, et la mettre au four pendant 25 mn à 180°. pour mon régime vous aurez les resultats d'une semaine lundi !!!  

    et bien voilà 4kl de plus sur ma balance, normal à près les fêtes non !!  je me lance dans un régime a moi, si vous êtes intéressez, je vous direz tout ce que je mange tous les jours, et me pèserez une fois par semaine pour voir si je perd .  Donc si vous êtes intéresser, veuillez me laisser un comm, et si j'ai plus de 12 pers , alors on le feras ensemble !! Aujourd'hui je fais 57,800 pour 1m55,  merci,

je viens pour vous souhaitée à toutes et tous une très très bonne année , de l'amour , santé, que du bonheur !!! Amusez-vous, éclatez-vous pour finir cette année de 2016 !! merci à vous tous et toutes pour votre fidélités.

bon j'ai fait cette aprés-midi les chocolats de mon amie val. Allez voir son blog merveilleux; http://passionsdeval.canalblog.com il faut; 160 gr de chocolat 70°, et 5 gr de riz souflé; Faire fondre votre chocolat, puis rajouter le riz soufflé, remuer et mettre dans vos petit moule et mettre au frigo. Pour moi, j'ai pris une plaque de chocolat aux noisette que j'ai fait fondre avec une noisette de beurre. Jai mis dans mes petit moule au frigo; tout est partie !! merci ma val !!  

je suis trop, trop contente je viens de faire des truffes que j'ai trouver sur le blog de mon ami guy. allez vous  promener dans son blog vous allez pas vous ennuyer croyez-moi il est top génial, merci guy pour ces merveilleuses truffes. Son blog; http://guy59600.over-blog.com Il faut pour une quarantaine de truffes: 2 plaques de chocolat noir, pour moi 1 noir et 1 au chocolat au lait. 20cl de crème fraîche, 40 gr de beurre, parfum de votre choix pour moi, liqueur orange.cacao en poudre,  et noix de coco. Casser le... [Lire la suite]

Voiçi une petite recette d'apéro super simple et tellement bonne !! il faut: des pruneaux et du bacon !! Prendre vos tranches de bacon, les entourer autour du pruneau, puis les mettre au four à 200° pendant 10mn. voilà le résultat !! un sucré,salé, sublime. Moi j'avais goûter avec des tranches de lard fine, mais comme je n'en avait pas j'ai pris le bacon, et c'est réussi aussi.

voici mes croque monsieur hummm. Tout d'abord faire la béchamel: il faut: 2 c à soupe de maïzena,30 gr de beurre,50 cl de lait, sel et poivre et un peu de cannelle. Délayer la maïzena dans le lait froid, porter à ébullition en remuant, puis incorporer le beurre en morceaux, la cannelle sel et poivre, bien remuer et la sortir du feu lorsque elle à épaissie. Prendre vos pains de mie, y mettre un peu de beurre sur chaque moitié, rajouter la béchamel, du jambon blanc, un tout petit peu de gruyère, refermer , rajouter de la béchamel... [Lire la suite]

il faut; 2 boites de mascarpone, 2 plaque de chocolat au lait ou noir, comme vous voulez. des biscuit à la cuillère, 16 à 17, pour le contour et 2 pour le dedans. Des bonbons de votre choix pour le croquant et la déco. 1 brique de crème liquide. Mettre vos biscuits autour de votre cercle, ou dans un saladier si vous avez pas de cercle. Préparer votre crème, faire fondre le chocolat avec la crème liquide. Dans un saladier mettre 1 boite de mascarponne et y renverser la moitié de votre crème au chocolat et bien , bien remuer. ... [Lire la suite]