30 avril 2018

régime thonon n°2

je viens pour vous remerciez, de tout vos encouragement qui me fond du bien, merci, mais ce régime est trop trop stricte et j'ai trop faim, j'ai craquer, et pour perdre que 800 gr en 4 jours, donc ce régime ne me conviens pas. Je ne perd pas espoir, je suis quelqu'un qui suis têtu, je trouverais bien mon équilibre alimentaire, donc je repart à la chasse de régime, je pense  à faire le secret du poids, mais je n'est pas l'appareille pour calculer les calories, enfin, je vous tiens au courant, merci encore . 
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27 avril 2018

régime thonon, vous connaissez ?

je viens pour vous demandez, si vous aussi vous avez tester ce régime ? je commence aujourd'hui, et je vous direz si cela fonctionne. A ce jour je pèse 56,7 kl pour 1 m 55 , je voudrais perdre jusqu'à 53 pour mon dos,  si vous connaissais ou tester, j'attend vos conseils, merci
Posté par Patricia Cuisine à 11:28 - Commentaires [45] - Permalien [#]
23 avril 2018

cake de sophie dudemaine

Voici mes cakes de sophie dudemaine et je peut vous dire que maintenant, je ne fairais que ce là !!! il faut: pour 5 pers: 3 oeufs,  150gr de farine,1 sachet de levure,10 cl d huile, 12,5 cl de lait,150gr de jambon blanc, 150gr de gruyère. Sel, poivre. Dans un saladier, mélanger au fouet les oeufs, la farine, levure, sel et poivre. Incorporer petit à petit l'huile, et le lait tiède, et bien remuer.  Ajouter, le gruyère, et remuer. Rajouter votre jambon blanc, remuer et verser dans un moule de votre choix. Mettre au... [Lire la suite]
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13 avril 2018

salade detox

 Voici une recette de salade détox que je viens de tester. Elle à été vu sur pinterest 800 000 fois, et je comprend pourquoi. Elle est complète. il faut: 1 concombre 1 avocat 2 tomates 1 oignon rouge 1/2 jus de citron très peu d'huile d'olive. Couper le concombre, tomate, oignon, et en dernier l'avocat, y mettre le jus de citron pour pas qu'il noircisse, ainsi que l'huile d'olive. Remuez, mettre au frigo, et déguster !! ma fille et moi méme avons adorer !!
Posté par Patricia Cuisine à 21:19 - Commentaires [73] - Permalien [#]